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亿博发娱乐网址_25岁和35岁生孩子,到底有啥不同?
2020-01-11 18:35:25   阅读量:4059    作者:匿名
摘要:“20多岁怀孕,能够在孕期拥有更充足的精力和体力。”孕期,妈妈们要注意补充维生素,为胎儿发育提供充足的营养。另有研究发现,20多岁的孕妈咪,只有6%的人注意补充叶酸,而在35~39岁的孕妈咪中,这一数字为40%。其实,多数35岁以上的孕妈咪都能生下健康宝贝,只不过一路上的波折会多一些。“女性35岁之后生育力开始下降,但仍可以怀孕。”潘尼洛普医生认为。违反上述声明者,我方将追究其相关法律责任。

     

    亿博发娱乐网址_25岁和35岁生孩子,到底有啥不同?

    亿博发娱乐网址,文/若拉

    相比二八年华就解决生娃问题的古代,今天的孕妈咪们只消用一个词来形容足矣—强大!无论是20岁的花样妙龄,还是30岁的成熟女人味,抑或是40岁的多金与稳重,各个年龄段,优势各异,各有千秋,把握你当下孕期的最佳运势,你就是最强孕妈咪。

    【25岁:当妈妈花样年龄】

    20多岁的健康女性,想怀孕会相当容易,通常两个月之内就会如愿地怀上宝贝,而且流产的风险相对较小,出现孕期综合症的几率最低。年轻的孕妈咪也有一些小小的弱势:患上孕期高血压的可能性要稍高一些,但只要注意均衡饮食、注意休息,不用吃药就能很好地控制住。

    生育力:这一年龄段女性,卵子质量最高,更容易怀孕。当然年轻不能保证一定就能怀上宝贝,一些健康问题,比如多囊卵巢综合症(pcos),会降低怀孕几率。

    tips:随着胎儿的增长,妈妈们的肚子逐渐变大,所以一定要选择宽松的孕妇内裤,穿着更舒适,不勒腹部。

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    可能性最高的事:保持健康状态。“20多岁怀孕,能够在孕期拥有更充足的精力和体力。”英国妇产科专家吉塔•韦斯特说。孕妈咪的产后恢复也更容易,旺盛的精力会让你快速恢复孕前的好状态,你也最可能在将来和孩子看起来没有年龄差。

    可能性最低的事:对怀孕、对事业有足够的信心。你刚刚将自己定义为“成年人”,此时孩子的降临,可能让你手忙脚乱,同时,工作刚刚有起色,多重的压力担在肩上,会促使自己快速成长,这个过程,需要你在心智上迈出一大步。

    孕期,妈妈们要注意补充维生素,为胎儿发育提供充足的营养。

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    专家说:20~30岁时,是你的骨盆底最强健时期。“这时怀孕,你能度过一个更舒服的孕期,膀胱无力的现象少,分娩和恢复都会比较顺利。”美国波特兰市医院产科医师潘尼洛普•劳说。但是因为仗着年轻,这个年龄段孕妈咪不健康生活方式的比例反而更高,比如吸烟、喝酒等习惯会增加生下低体重宝贝的可能性。另有研究发现,20多岁的孕妈咪,只有6%的人注意补充叶酸,而在35~39岁的孕妈咪中,这一数字为40%。

    【35岁:生孩子的道路变曲折】

    很多女性觉得等到这个年龄生育宝贝比较理想,因为她们有了更强的自信和经济基础。你可能听过这样的说法:35岁是女人生育能力的分水岭。其实,多数35岁以上的孕妈咪都能生下健康宝贝,只不过一路上的波折会多一些。美国生殖医学协会说,大约三分之一35岁以上的女性会遇到受孕和孕期健康问题,但是及时咨询医生、进行合理药物治疗和产前护理,多数问题都能解决。

    生育力:中等。“女性35岁之后生育力开始下降,但仍可以怀孕。”潘尼洛普医生认为。女性到了30多岁,由于激素水平改变,每个月经周期可能排出两个以上卵子,这也增加了怀上双胞胎的机会。

    孕妈们可以多吃一些富含钙、镁的食物,钙和镁有利于放松神经、起到镇定的作用,可以缓解产前紧张。补充钙的最好来源是牛奶。

    最可能的事:拥有健康的生活方式。是的,这个年龄段的女性,选择生育孩子更加理性,所以会在生活方式上特别留意,比如选择更加健康的饮食,进行产前检查,定期运动等。这些对生出健康宝贝来说都是利好消息。

    可能性最低的事:快速分娩。“30多岁第一次成为孕妈咪,自然分娩涉及到的那些肌肉会趋于松弛,因为你从来没用过它们,那么孕妈咪在分娩时可能需要更长的时间。”潘尼洛普医生说。

    专家说:英国心理学专家米娅•斯科特兰认为,到了这个年纪,你已经对自己有了足够的了解,所以你会知道吸取别人的经验教训,以此迎接怀孕将遇到的挑战,虽然不如二十几岁那么年轻有活力,但你的毅力和生活经验会成为你的优势。

    你能做什么?

    注意休息。这个年龄段的孕妈咪大多是单位骨干,工作也变得忙碌,通常会工作到怀孕第37周,所以在产前和产后更易感到疲劳,这个阶段,不要让自己在孕期过于疲劳,积极休息,或者度一次产前蜜月,参加孕期瑜伽课,都是很好的放松方式。

    tips:积极备孕不仅对于一胎女性,对于想要二胎的妈妈也很关键。想要二胎的妈妈,带着大宝多运动,锻炼一下身体,尽快备孕吧!

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    来源:妈咪宝贝传媒

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